Diyet Listeleri & Yemek Tarifleri ile Zayıflama

Kilo vermek için nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız Diyet Rehberim uygulaması tam size göre!

Uygulama içerisinde bulunan onlarca diyet listesinden birisini seçip hayal ettiğiniz formlara kısa sürede kavuşabilirsiniz. Ayrıca farklı bir uygulamaya gerek duymadan uygulama içerisindeki yemek ve detoks tarifleri (detox kürleri) ile vücudunuzdaki toksik ve zararlı maddelerden kısa sürede arınabilirsiniz.

Diyet Rehberim uygulamasının en büyük özelliği başka hiçbir uygulamaya gerek duymaksızın kilo, su ve öğün takibi yapabiliyor olmanızdır.

Profilim sekmesine girip öğün saatlerinizi belirleyin uygulamak istediğiniz diyeti veya yemek tarifini seçin sonra uygulamaya başlayın. Hepsi bu kadar :)

Ayrıca bu uygulamada yer alan egzersiz rehberi size eşlik edecek.

Hayal ettiğiniz vücuda ulaşmak için artık bir bahaneniz olmayacak.

Sabah Kahvaltısı, 1. Ara Öğün, Öğle Yemeği, 2. Ara Öğün, Akşam Yemeği saatlerini dilediğiniz gibi ayarlayabilir ve gelen bildirimlere göre öğün saatlerinizi düzene koyabilirsiniz.

Dilerseniz istemediğiniz öğünlerin bildirimlerini kapatıp kendinize göre düzenleyebilirsiniz.

Uygulama İçerisindeki Bazı Diyetler

3 GÜNDE 1 2 KİLO VERDİREN MUCİZE DİYET

1 AYDA 5 İLE 10 KİLO VER

1 HAFTADA 4 KİLO VERDİREN ŞOK DİYET

ENDER SARAÇ DİYETİ İLE 15 GÜNDE 5 KİLO VER

SANGU TALAK DİYET İLE 7 GÜNDE HIZLA KİLO VER

7 GÜNDE 3 4 KİLO KAYBETTİREN DİYET

ENDER SARAÇ MUCİZE HURMA YOĞURT DİYETİ

ENDER SARAÇ PATATES DİYETİ

SARIMSAK SUYU İLE HIZLI BİR ŞEKİLDE FORM KAZAN

3 GÜNDE 1 2 KİLO VERDİREN DİYET

ENDER SARAÇ YUMURTA DİYETİ

KETOJENİK DİYET NEDİR NE DEĞİLDİR

7 GÜNLÜK KETOJENİK BESLENME

Uygulama içerisinde dahili egzersiz rehberi ile diyetinizi takip ederken aynı zamanda günlük aktivitelerinizi yerine getirip daha sağlıklı ve dinç olabilirsiniz.

Diyetin yanında egzersiz yapmak kilo vermenizi hızlandıracaktır.

Uygulama içerisinde ayrıca yemek tarifleri bölümü var. Diyet yaparken italyan yemek tarifleri arasından dilediğinizi seçip diyetinize göre italyan makarna bile yiyebilirsiniz.

Dahili vki hesaplayıcı ve ideal kilo hesaplama yöntemlerinizle ona göre beslenme planı oluşturup hedefinize kolayca ulaşabileceksiniz.

Günlük su içme hatırlatıcısı ile daha yoğun tempolarda belirlediğiniz aralıklarda (yarım saatte bir, bir saatte bir, iki saatte bir, üç saatte bir) uygulamanın size bildirim göndermesini sağlayın. İsterseniz bu seçeneği kapatabilirsiniz.

Yeni gelen güncelleme ile birlikte su ve kilo takibi yapılabilmektedir. Diyet yaparken ihtiyacınız olan her şey bu uygulama da var.

UYARI!

Bu diyetler, beslenme uzmanından onay almış, sağlık kontrolünden geçmiş, diyabet şeker veya herhangi bir sağlık sorunu bulunmayanlar için önerilir. Doktorunuza danışmadan uygulamayın!

Uygulama içerisinde kullanılan diyet listesi önerileri bilir kişiler tarafından hazırlanmış olup internet ortamında aramalarınız sonucu bulabileceğiniz diyet listeleridir. Bu diyet listeleri herkes için aynı sonucu vereceği anlamına gelmez! Sağlığınız açısından herhangi bir sorun yaşıyorsanız öncelikle doktorunuza danışın. Bunların dışında kilo vermeyi bir güzellik takıntısı haline getirmemenizi, başkaları için değil de kendin için bu yolda azimli ve kararlı olmanı belki bir abiniz belki bir kardeşiniz olarak tavsiye ederim. (Uzun yıllar kilo problemleriyle mücadele etmiş birisi..)

Yasal Uyarı:

Görüntüler ve resimlerin hiçbiri uygulamada bulunmuyor. Tüm logolar resimler isimler sahiplerinin telif hakkıdır. Bu görüntüler sahiplerinin hiçbiri tarafından onaylanmamıştır ve görüntüler yalnızca ve yalnızca sanatsal ve estetik amaçlı olarak kullanılır. Herhangi bir telif hakkı ihlali ve ihlali amaçlanmamıştır ve resimlerden logolardan adlardan birini kaldırma isteği kabul edilecektir.

Sekiranya anda tidak tahu di mana untuk mula menurunkan berat badan, aplikasi Panduan Diet Saya hanya untuk anda!

Anda boleh memilih salah satu daripada puluhan senarai diet dalam aplikasi dan mendapatkan borang yang anda impikan dalam masa yang singkat. Di samping itu, tanpa memerlukan aplikasi yang berbeza, anda boleh menyingkirkan bahan toksik dan berbahaya di dalam badan anda dengan resipi makanan dan detoks (penyembuhan detoks) dalam aplikasi.

Ciri terpenting aplikasi Panduan Diet Saya ialah anda dapat mengesan berat badan, air dan makanan tanpa memerlukan aplikasi lain.

Pergi ke tab Profil Saya, tetapkan waktu makan anda, pilih diet atau resipi yang ingin anda gunakan, kemudian mulakan permohonannya. Itu sahaja :)

Di samping itu, panduan latihan dalam aplikasi ini akan menemani anda.

Anda tidak lagi mempunyai alasan untuk mencapai tubuh yang anda impikan.

Anda boleh menetapkan waktu Sarapan, Makanan ringan ke-1, Makan Siang, Makanan ringan ke-2, Makan Malam mengikut keinginan anda dan mengatur waktu makan mengikut urutan.

Sekiranya anda mahu, anda boleh mematikan pemberitahuan tentang makanan yang tidak diingini dan mengaturnya mengikut anda.

Beberapa Diet Dalam Aplikasi

DIET MIRACLE YANG MENGHIDUPKAN 1-2 BERAT DALAM 3 HARI

BERIKAN 5 HINGGA 10 BERAT DALAM 1 BULAN

DIET SHOCK HIDUP 4 BERAT DALAM 1 MINGGU

HILANG 5 BERAT DALAM 15 HARI DENGAN DIET SARAÇ AKHIR

HILANGKAN BERAT CEPAT DALAM 7 HARI DENGAN DIET SANGU TALAK

Diet yang kehilangan 3 hingga 4 kilogram dalam 7 hari

DIET YOGURT TARIKH MUCIZE ENDER SARAÇ

DIET POTATO SARAÇ TAMAT

BENTUK CEPAT DENGAN JUS GARLIC

Diet yang memberikan 1-2 kilogram dalam 3 hari

DIET SARAÇ TAMAT AKHIR

APAKAH DIET KETOGENIK APA YANG TIDAK

PEMAKANAN KETOGENIK 7 HARI

Semasa mengikuti diet anda dengan panduan latihan bawaan dalam aplikasi, anda juga dapat memenuhi aktiviti harian anda dan menjadi lebih sihat dan bertenaga.

Bersenam di samping diet akan mempercepat penurunan berat badan anda.

Terdapat juga bahagian resipi dalam aplikasi. Semasa berdiet, anda boleh memilih antara resipi Itali dan bahkan makan pasta Itali mengikut diet anda.

Dengan kalkulator vki dalaman dan kaedah pengiraan berat badan yang ideal, anda dapat membuat rancangan pemakanan dengan sewajarnya dan mencapai matlamat anda dengan mudah.

Dengan peringatan air setiap hari, biarkan aplikasi menghantar pemberitahuan kepada anda pada selang tempo yang lebih kuat (setiap setengah jam, satu jam sekali, setiap dua jam, setiap tiga jam). Anda boleh mematikan pilihan ini jika anda mahu.

Dengan kemas kini baru, air dan berat badan dapat dikesan. Semua yang anda perlukan semasa berdiet terdapat di aplikasi ini.

AMARAN!

Diet ini disarankan untuk mereka yang telah mendapat persetujuan dari pakar pemakanan, telah menjalani pemeriksaan kesihatan, dan yang tidak menghidap diabetes atau masalah kesihatan. Jangan memohon tanpa berunding dengan doktor anda!

Senarai diet yang digunakan dalam aplikasi telah disediakan oleh orang yang mengetahui cadangannya dan merupakan senarai diet yang dapat anda temukan sebagai hasil carian anda di internet. Senarai diet ini tidak bermaksud ia akan berfungsi untuk semua orang! Sekiranya anda mempunyai masalah kesihatan, berjumpa dengan doktor terlebih dahulu. Selain daripada ini, saya mengesyorkan agar anda tidak menjadikan penurunan berat badan sebagai obsesi kecantikan, tekad dan tekad di jalan ini untuk diri sendiri, bukan untuk orang lain, mungkin sebagai saudara atau saudari. (Seseorang yang telah berjuang dengan masalah berat badan selama bertahun-tahun ..)

Amaran undang-undang:

Tidak ada gambar dan gambar yang terdapat dalam aplikasi. Semua nama gambar logo adalah hak cipta pemiliknya. Gambar-gambar ini tidak disokong oleh mana-mana pemiliknya dan digunakan hanya untuk tujuan seni dan estetika. Tidak ada pelanggaran hak cipta atau pelanggaran yang dimaksudkan, dan permintaan untuk menghapus salah satu nama dari gambar tidak akan diterima.